Léčivé vlastnosti a kontraindikace sušeného a čerstvého kopru, jeho použití v lidovém léčitelství

Díky svým prospěšným vlastnostem se kopr pěstuje prakticky v každé zemi severní Afriky a Evropy. Lidé tuto bylinu používají k vaření a léčebným účelům již několik tisíciletí. Je však důležité si uvědomit, že konzumace kopru bez zvážení jeho kontraindikací může způsobit škody. Lidé s určitými zdravotními problémy by tuto bylinu měli ze svého jídelníčku zcela vyloučit.

Chemické složení zeleniny a nutriční hodnota

Esenciální olej obsažený v kopru obsahuje fytoncidy, které inhibují růst plísní a proliferaci bakterií, takže je prospěšný pro osoby trpící metabolickými poruchami. Tato složka také pomáhá čistit střevní flóru. Kopr může zlepšit elasticitu pokožky, podpořit zdravé sliznice a zlepšit zrakovou ostrost.

Rostlina zlepšuje funkci nervového systému a stimuluje imunitní systém těla. Koprová voda je také účinná při kolice u dětí a ostrých bolestech břicha u dospělých. Co se týče chemického složení, rostlina obsahuje vysoké množství sacharidů, vitamínů A, B5, B9 a C, stejně jako bílkovin, vlákniny a tuků.

Mezi minerály obsahuje následující:

• fosfor;
• draslík;
• hořčík;
• sodík;
• vápník;
• železo.

Prospěšné a škodlivé vlastnosti rostliny

Kromě svých prospěšných účinků může mít kopr na člověka škodlivé účinky. Individuální nesnášenlivost této vonné byliny může někdy vyvolat alergické reakce. Aby se předešlo komplikacím, měli by se kopru vyhýbat lidé s nízkým krevním tlakem.

Pokud nejsou žádné zdravotní problémy, konzumace kopru s mírou povede k následujícím pozitivním změnám v těle:

1. Posilování cév díky vitamínu A.
2. Zvýšená laktace během kojení.
3. Zvýšený hemoglobin v krvi s anémií.
4. Semena kopru zabraňují zvýšené tvorbě plynů.
5. Produkce sputa při kašli.
6. Protizánětlivý účinek.

Pro muže

Kopr má zvláštní přínos pro muže. Používá se k prevenci prostatitidy a dalších onemocnění močových cest. V dnešní době existuje mnoho receptů na bázi této byliny, které obnovují erektilní funkci.

Kopr se také používá při výrobě léků, které pomáhají zbavit se infekčních onemocnění a zánětů urogenitálního systému.

Pro ženy

Rostlina obsahuje vitamíny skupiny B, takže může pomoci podpořit normální menstruační cyklus a zmírnit menstruační křeče. Semena mohou také zvýšit laktaci, což je činí prospěšnými pro kojící ženy.

Pro děti

Betakaroten obsažený v rostlině posiluje imunitu dítěte a jeho schopnost odolávat stresu. Vitamín A zajišťuje rychlý a zdravý vývoj a také formování zrakových funkcí. Nedostatek těchto složek může vést k následujícím problémům:

• suchá kůže;
• špatný zrak;
• zvýšená citlivost zubů;
• pomalý růst;
• ztráta chuti k jídlu;
• anémie.

Léčivé vlastnosti a jejich použití

Díky svým zdravotním přínosům se kopr široce používá v lidových lécích nebo se jednoduše přidává do jídla, aby se zvýšily jeho léčivé vlastnosti. Vždy je však důležité pamatovat na to, že by se měla bylina konzumovat s mírou, protože nadměrné množství může vést k předávkování složkami rostliny.

V lidovém léčitelství

V lidovém léčitelství lze tuto rostlinu použít ke zlepšení zdraví následujícími způsoby:

1. Pokud člověk trpí nespavostí, lze si z usušených listů připravit dobrý mírný uspávací prášek.
2. Obklad ze semínek dosáhne omlazujícího účinku. Po chvíli zmizí jemné vrásky na obličeji a pokožka kolem očí znovu získá hladkost.
3. Pro zmírnění únavy a zánětu očí si můžete vyrobit gázové sáčky, přidat semínka kopru a na pár minut je namočit do vroucí vody. Poté, co mírně vychladnou, přiložte teplá semínka v gáze přes zavřená víčka. Po 15 minutách sáčky odstraňte, čímž ulevíte od únavy a namáhání očí.

Ve vaření

V kuchyni se kopr používá sušený i čerstvý. Čerstvý je však považován za prospěšnější. Bylinku lze přidat do přílohy, polévky, salátu nebo studeného předkrmu. Někdy se podává samostatně s grilovanými pokrmy nebo sýry.

Zelenina se může také přidávat do marinád pro zimní konzervaci. To se týká nakládané a solené zeleniny, která bude mít pikantní chuť a bude chráněna před plísní a hnilobou.

Při hubnutí

Pokud člověk plánuje zhubnout, může si z kopru připravit následující léky:

• Na přípravu čaje přidejte 3 lžíce nasekaného kopru do 0,5 litru vroucí vody. Nechte směs louhovat 5 minut. Jakmile čaj louhuje a vychladne, sceďte ho a pijte půl sklenice před jídlem.
• 1 polévkovou lžíci semínek zalijte vroucí vodou a nechte louhovat přikryté jednu hodinu. Výslednou směs sceďte a pijte půl sklenice před každým jídlem. Tento lék se nedoporučuje lidem s nízkým krevním tlakem.

Chemické složení semen

Semena kopru obsahují následující prvky:

1. Kyselina olejová.
2. Vitamín A.
3. Selen.
4. Zinek.
5. Hořčík.
6. Fosfor.
7. Vápník.
8. Draslík.
9. Železo.
10. Kyselina linolová.
11. Esenciální olej.
12. Mangan.

Léčivé vlastnosti

Koprové semínko se v lidovém léčitelství používá pro své tonizující, vazodilatační, analgetické a cévně posilující vlastnosti. Samoléčba je však přísně zakázána. Před přípravou jakéhokoli léku se poraďte s lékařem a zvažte případné kontraindikace.

Prospěšné a škodlivé vlastnosti

Plody rostliny jsou užitečné při léčbě poruch centrálního nervového systému a také zmírňují příznaky únavy a stresu. Přípravky z koprových semen zmírňují duševní poruchy a nedostatek spánku. V lidových lécích se používají k prevenci kardiovaskulárních onemocnění.

Semena používají i lidé trpící onemocněními trávicího traktu. Užitečnost této metody spočívá v tom, že plody mají sekreční účinek, který je nezbytný v boji proti nerovnováze kyselosti žaludeční šťávy.

Navzdory svým výhodám mohou být semínka škodlivá, pokud se používají nesprávně. Lidé s nízkým krevním tlakem někdy v důsledku nízkého krevního tlaku zažívají ztrátu energie. Abyste tomu předešli, poraďte se s lékařem.

Kdy můžete k ošetření použít semena?

Semena kopru se používají k léčbě chronického stresu, úzkosti a nespavosti. Užitečná je také bronchitida a další nachlazení. Plody rostliny často pomáhají zmírnit bolesti hlavy a další bolesti.

Mezi další choroby, proti kterým semena rostliny aktivně bojují, patří:

• angina pectoris a arytmie;
• vysoký krevní tlak;
• infekční onemocnění, včetně cystitidy;
• helmintióza;
• hypoacidní gastritida;
• pankreatitida.

Vaření semen pro ošetření

Pro přípravu louhu z koprových semínek a přípravu léku na nespavost vezměte 50 gramů semínek a zalijte je 0,5 litrem červeného vína. Směs přiveďte k varu a nechte louhovat maximálně 20 minut. Poté nechte louhovat 1 hodinu. Hotový nálev sceďte a užívejte 50 gramů na noc.

Pro zvýšení laktace vezměte jednu polévkovou lžíci kopru a zalijte ji jedním šálkem vroucí vody. Poté nechte směs louhovat alespoň dvě hodiny. Užívejte 100 gramů dvakrát denně nebo jednu polévkovou lžíci šestkrát za 24 hodin. Doporučuje se užívat nálev po malých doušcích. Před polknutím jej na chvíli podržte v ústech pro zesílení účinku.

Kontraindikace

Kopr nemá mnoho kontraindikací, ale abyste se vyhnuli i drobným alergickým reakcím nebo nízkému krevnímu tlaku, je důležité zvážit několik opatření. V následujících případech se doporučuje rostlině zcela nebo částečně se vyhnout:

1. Období těhotenství a menstruace u žen.
2. Pro osoby s individuální nesnášenlivostí k prvkům obsaženým v zelenině.
3. Pro pacienty, kteří mají problémy s nízkým krevním tlakem.