Léčivé vlastnosti a kontraindikace polní máty, popis a péče

Máta polní je běžná vytrvalá rostlina z čeledi hluchavkovitých (Lamiaceae). Rostlina se široce používá v tradiční medicíně, vaření a kosmetologii. Máta se používá do salátů a hlavních jídel. Než začnete tuto rostlinu pěstovat, vyplatí se seznámit se všemi jejími vlastnostmi a nuancemi jejího pěstování.

Popis rostliny

Luční máta má mnoho vlastností, které ji odlišují od jejích příbuzných. Kvete v červnu a trvá do října. Plody máty dozrávají v srpnu. Je to plazivá bylina schopná pokrýt velké plochy. Je široce používána v krajinářské architektuře jako základní prvek.

Chemické složení a vzhled keře máty polní

Máta lékařská obsahuje mentol, menthon, neomentol, limonen, piperiton, alfa-pinen, taniny a flavonoidy. Nadzemní části obsahují 2 % esenciálního oleje, bohatého na kamfen, karyofylen, thymol, oktanol, furfural, menthenon, kyselinu isovalerovou a kyselinu kapronovou.

Keře máty dorůstají až do výšky 0,5 metru. Charakteristickým rysem jsou výhonky pokryté huňatými, načervenalými chloupky. Listy máty dorůstají délky až 5 cm a mají vejčitý tvar. Okraje mají jemné zuby dlouhé 3–4 mm. Po dozrání se na mátě tvoří šeříkové nebo fialové květy. Nacházejí se na bázi stonků poblíž listů. Po odkvětu je máta pokryta kulatými plody, které připomínají hladké ořechy.

Místa, kde roste máta polní

Trvalá máta dává přednost růstu v oblastech dříve osázených luštěninami, melouny a pohankou. Tyto rostliny obohacují půdu vápníkem a stimulují tak budoucí růst. Máta by se neměla sázet v blízkosti kvetoucích bobulovin, ovoce nebo zeleniny. Nejlepší je sázet nejedlé plodiny, jako jsou květiny, bylinné keře nebo keře.

Léčivé a prospěšné vlastnosti máty

Máta lékařská obsahuje velké množství mentolu, který je účinným anestetikem. Pro léčebné účely se listy vtírají do kůže a přikládají na zanícené sliznice. Z mátových stonků se připravují léčivé nálevy pro zlepšení funkce trávicího traktu a pročištění trávicího traktu. Tyto nálevy se užívají dvakrát denně, ráno a večer.

Vlastnosti rostliny během těhotenství

Během perinatálního období je většina léků zakázána; používají se alternativní prostředky, jako je máta peprná. Tato léčivá bylina se široce používá k úlevě od nevolnosti, pálení žáhy a nadýmání. Doporučuje se pít 3–4 šálky mátového čaje denně. Produkt by měl být zakoupen v lékárně a neměl by obsahovat žádné přísady ani nečistoty. Používání esenciálního oleje z máty peprné je těhotným ženám zakázáno.

Tinktura z luční máty pro muže

Pro muže je máta lékařská účinným lékem na gastrointestinální problémy, nervové poruchy, srdeční a cévní problémy, nachlazení a chřipku.

1. Před spaním si dejte koupel s nálevem z máty peprné. Přidejte 3 lžíce čerstvé nebo sušené máty. Tato kúra pomůže normalizovat váš emocionální stav po náročném dni v práci a zajistí vám klidný spánek. Díky relaxačním a analgetickým vlastnostem máty peprné může také zmírnit bolesti zad, dolní části zad a kloubů.
2. Muži často pociťují nadměrné pocení nohou. To je doprovázeno nepříjemným zápachem a fyzickým nepohodlím, což vede k řadě komplikací. Na postižené kůži se objevuje odření, puchýře a je náchylná k plísňovým nebo bakteriálním infekcím. Doporučují se koupele nohou s nálevem z mátových listů. Tato léčba snižuje pocení a únavu nohou, má antibakteriální a osvěžující účinek, zlepšuje celkový stav pokožky, snižuje zápach a zabraňuje řadě patologických procesů.

Do mátových koupelí můžete pro zesílení účinku přidat šalvěj, šípky a meduňku.

Jak je tráva prospěšná pro děti?

Dětem se k rychlé úlevě od průjmu podávají nálevy z máty peprné. Lék připravte ze 2 dezertních lžic byliny a 1 šálku vroucí vody. Smíchejte ingredience ve skleněné nádobě a nechte půl hodiny louhovat. Tekutinu vychladněte a sceďte přes plátýnko. Pijte po celý den v malých dávkách. Mátu peprnou lze podávat dětem starším 3 let, pokud na ni nejsou alergické.

Škodlivé účinky máty polní a její omezení

Před použitím přípravků na bázi máty k terapeutickým účelům se prosím seznamte s omezeními. Kontraindikace zahrnují:

• nesnášenlivost rostlin z čeledi hluchavkovitých – šalvěj, oregano, rozmarýn;
• hypotenze;
• nízká kyselost nebo syndrom dráždivého tračníku.

Tato léčivá rostlina by se neměla užívat současně s léky na pálení žáhy. Máta polní nepředstavuje žádné nebezpečí, pokud se užívá déle než 1,5 měsíce v kuse.

Lék

V lékařství se máta používá k široké škále účelů. Patří mezi ně následující stavy:

• křeče, žaludeční křeče;
• nevolnost;
• záchvaty kašle;
• bolest svalů;
• záněty, plísňové infekce kůže.

Když se máta dostane do kontaktu s pokožkou, mentol stimuluje nervové impulsy, aktivuje je a způsobuje mírný chladivý pocit. Drobné kapiláry v horních vrstvách epidermis se stahují a cévy v hlubších tkáních se rozšiřují.

Kosmetologie

Na modřiny a metličkové žilky na obličeji použijte obklad z čerstvých lístků máty. Jemně nasekejte asi 5–6 lístků, dejte je do hrnce a zalijte 50 gramy suchého bílého vína. Směs nechte 5 minut louhovat na mírném ohni, poté listy přiložte na obvaz a přiložte na postižené místo na 15 minut. Tento postup opakujte 2–3krát denně, dokud modřiny a metličkové žilky zcela nezmizí. Používají se také pleťové vody, parní koupele a masky na bázi máty. Rostlina tonizuje, zpevňuje, čistí a stimuluje krevní oběh v obličeji.

Vaření

Rostlina se používá jako koření v lihovarnickém a cukrářském průmyslu, přičemž se používá nejen máta samotná, ale i její olej a esence. Doma ji přidávejte do pokrmů opatrně, aby nedošlo k hořké chuti. Lesní máta se používá k přípravě sušenek, perníku, buchet, kompotů, ovocných nápojů, polévek, likérů a kvasu.

Jak sázet a pěstovat polní mátu

Před výsadbou máty byste se měli rozhodnout pro termín: konec jara nebo letní slunovrat. Pokud rostlinu pěstujete ve skleníku, můžete ji vysadit kterýkoli měsíc. Sazenice si připravte předem a všechny dezinfikujte. Ponořte je na 20 minut do roztoku manganistanu draselného. Poté je vyjměte a nechte uschnout.

Máta by měla být vysazena na dobře osvětleném místě, chráněném před větrem.

Za optimální se považuje úrodná, kyprá půda s dostatkem živin. Máta roční dobře roste v černozemi. Rostlina neprospívá ve vápenaté půdě. Pozemek by měl být předem ošetřen živinami, jako je superfosfát, chlorid draselný, popel a ledek.

Pro zasazení máty na zahradě použijte následující metodu:

• Nejprve se vyznačí řady, ve kterých se vytvoří otvory;
• Mezi keři udržujte vzdálenost 50-60 cm, aby se navzájem nezastínily;
• V každém řádku vykopejte jámy hluboké 5 cm, přidejte humus, zalijte teplou vodou a poté vysaďte sazenice.

Po výsadbě se jámy zasypou zeminou a znovu se zalijí.

Sběr a příprava polní máty

Máta se sklízí v době, kdy aktivně kvete. Stonky a listy jsou nasyceny esenciálními oleji a tříslovinami. Při sklizni si prohlédněte keře; neměly by být příliš mladé. Nezralé sazenice mají slabou vůni a jsou méně výživné. Po sklizni se máta vystaví slunci a suší se 3–4 dny. Usušené rostliny se skladují na zimu. Máta polní se umístí do plastových sáčků a uloží do chladničky.