Užitečné vlastnosti a kontraindikace brusinek, použití pro léčebné účely

Mnoho lidí se zajímá o prospěšné vlastnosti a kontraindikace brusinek. Tento produkt obsahuje velké množství cenných složek, které mají blahodárný vliv na lidské zdraví. Bobule a listy rostliny se používají při různých onemocněních a výrazně zlepšují zdraví. Je však třeba zvážit i kontraindikace pro jejich použití.

Chemické složení brusinek

Brusinky se skládají z 86 % z vody. Obsahují také mnoho cenných složek, včetně:

• vitamíny – A, skupina B, C, PP, E;
• mangan a železo;
• flavonoidy – zabraňují sklerotickým cévním lézím;
• organické kyseliny;
• lykopen – má výrazný antioxidační účinek;
• glykosid vakcinin je antiseptická složka, která pomáhá léčit patologie močových cest;
• opalovací složky;
• Zeaxantin – zlepšuje funkci zrakového orgánu.

Prospěšné vlastnosti pro lidské tělo

Brusinka má léčivé účinky na tělo. Lze ji použít k léčbě různých onemocnění.

Pro gastrointestinální trakt

Pravidelná konzumace brusinek stimuluje funkci střev a zlepšuje chuť k jídlu. Tento účinek je dán vysokým obsahem organických kyselin v produktu. Po požití tyto kyseliny stimulují syntézu trávicích enzymů a vedou ke zvýšené produkci slin. To pomáhá rychleji trávit a vstřebávat potravu.

Slupky brusinek obsahují pektin. Tato složka pomáhá čistit střeva od toxinů, radionuklidů a cholesterolu.

Pro vidění

Zralé bobule obsahují složky, které prokrvují oči. Stimulace krevního oběhu pomáhá zlepšit zrakovou ostrost. Proto mnoho lékařů doporučuje pravidelnou konzumaci brusinkového sirupu a marmelády.

Plody navíc obsahují beta-karoten, důležitou složku, která pomáhá zlepšit zrakové funkce. Tento vitamín pomáhá zlepšit vidění večer a v noci.

Odstranění parazitů z těla

Lidé často potřebují odčervit své tělo. Pro boj s tímto problémem je užitečné připravit si zdravý nápoj z brusinek. Účinnost tohoto léku je dána vysokým obsahem kyseliny askorbové v brusinkách. Tato látka normalizuje imunitní funkce a chrání tělo před škodlivými účinky parazitů.

Pro oběhový systém

Brusinky obsahují draslík. Tato složka pomáhá posilovat stěny cév a normalizovat srdeční frekvenci. Denní konzumace ovoce zlepšuje krevní oběh a stabilizuje krevní tlak.

Rostlina obsahuje hodně železa. Tato látka normalizuje syntézu hemoglobinu. To zlepšuje okysličení krve, díky čemuž je člověk bdělejší a aktivnější.

Pro cukrovku

Tato léčivá rostlina pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi, a proto se často používá při cukrovce 2. typu. Pomáhá také zlepšit funkci slinivky břišní.

Unikátní složení brusinek podporuje obnovu poškozených buněk. Za tímto účelem zalijte 20 gramů brusinek sklenicí vroucí vody a půl hodiny loukejte na mírném ohni. Připravenou směs konzumujte 10 minut před jídlem.

Pro imunitu

Bobule obsahují velké množství vitamínu C. Díky této složce jsou brusinky vynikající pro posílení imunitního systému.

Obzvláště užitečné je jeho užívání v období epidemií virových infekcí.

Abyste se vyhnuli infekci, jednoduše snězte lahodný džem nebo pijte ovocnou šťávu. Je snadné ho připravit z mražených bobulí.

Pro hypertenzi

Pro snížení vysokého krevního tlaku používejte odvar z brusinek. Doporučuje se vzít jednu malou lžičku sušených listů a smíchat je se stejným množstvím drcených bobulí. Výslednou směs zalijte sklenicí horké vody a pijte denně po dobu jednoho měsíce. Kúru opakujte po 30 dnech.

Můžete také použít jiný recept. Doporučuje se vzít 20 gramů sušené byliny a zalít ji sklenicí vroucí vody. Výsledný nápoj pijte denně po dobu dvou týdnů.

Pro onemocnění ledvin

Brusinky jsou také prospěšné při onemocněních ledvin. Listy rostliny pomáhají čistit ledviny od kamenů a písku. Pomáhají také v boji proti zánětům.

K tomu vezměte 20 gramů listů a zalijte je 250 mililitry vroucí vody. Nechte louhovat 1 hodinu a poté vymačkejte dužinu. Užívejte 20 mililitrů výsledné směsi. Doporučuje se to před každým jídlem.

Proti onemocněním jater

Brusinky jsou také velmi účinné při léčbě onemocnění jater. Mají očistné účinky na tělo. Pití brusinkového čaje se doporučuje pro zlepšení funkce jater. Tento produkt také pomáhá při problémech se žlučníkem.

Jak jsou brusinky užitečné při dietách na hubnutí?

100 gramů bobulí obsahuje pouze 46 kilokalorií. Obsahují pouze pomalé sacharidy. Proto jsou vhodné pro lidi, kteří se snaží zhubnout.

Malé množství brusinek pomáhá potlačit hlad, aniž by do jídelníčku přidalo příliš mnoho kalorií. Odvary z listů brusinek navíc zlepšují trávení a mají pozitivní vliv na vaše zdraví.

Brusinky podporují hubnutí, proto jsou často součástí různých diet. Mohou se konzumovat i během dnů půstu. Neočekávejte, že brusinky budou mít spalovací účinek. Mají však blahodárné účinky na tělo:

1. Brusinky obsahují tanin, látku, která normalizuje trávicí funkce. Pokud se objeví gastrointestinální problémy, úbytek hmotnosti se může ustálit nebo snižovat velmi pomalu. Abyste se těmto problémům vyhnuli, pravidelně konzumujte brusinky.
2. Listy rostliny se používají k přípravě odvarů, které pomáhají zmírnit zácpu. Tyto prostředky čistí tělo od přebytečné tekutiny, která často způsobuje otoky.
3. Bobule a odvary z brusinek zlepšují metabolické procesy a také pomáhají posilovat imunitní systém.

Lékaři tvrdí, že brusinky jsou pro tělo prospěšné během hubnutí. Proto se často doporučují lidem, kteří se snaží zvládat obezitu. Nálevy z listů brusinek se používají k boji proti střevním problémům a odstraňování zažívacích potíží.

Nuance užívání brusinek

Aby brusinky přinášely tělu pouze výhody, doporučuje se vzít v úvahu některé vlastnosti jejich konzumace.

Během těhotenství a kojení

Tento produkt by se neměl konzumovat bez konzultace s lékařem. To je zvláště důležité v pozdním těhotenství. Jinak existuje riziko alergií u dítěte. Pokud se vám zvýší hladina cukru v krvi, měli byste se vyhýbat ovocným nápojům a zavařeninám.

Pokud existuje riziko předčasného ukončení těhotenství, měl by být přípravek zcela vyloučen.

V jiných případech jsou brusinky prospěšné pro těhotné ženy. Mohou být užívány k prevenci ranních nevolností. Během prvního trimestru mohou pomoci předcházet virovým infekcím. Konzumace brusinek v pozdním těhotenství pomůže detoxikovat tělo. To pomůže předcházet problémům s ledvinami a otokům.

Brusinková šťáva je považována za optimální pro těhotné ženy. Lékaři však doporučují ne více než dvě sklenice nápoje denně. Toto množství je dostatečné pro znatelný močopudný účinek.

V dětství

Brusinky jsou bezpečné k jídlu v jakémkoli věku. Dětem se podávají jako prevence virových infekcí a nachlazení. Produkt je vynikající při nedostatku vitamínů, anémii, oslabené imunitě a problémech s dásněmi.

Používání brusinek k přípravě různých pokrmů pomáhá doplňovat živiny v těle.

Odvary z listů rostliny mohou pomoci v boji proti zánětům a infekcím. Kandované bobule mohou být zdravou alternativou sladkostí a jsou vhodné pro všechny věkové kategorie.

Recepty tradiční medicíny založené na brusinkách

Aby rostlina prospívala tělu, je nutné používat účinné lidové recepty.

Brusinková šťáva

Pro přípravu voňavého nápoje vezměte 500 gramů bobulí a zalijte je 3 litry teplé vody. Nechte půl hodiny louhovat a poté odšťavněte. Výslednou dužinu postavte na sporák a vařte 30 minut na mírném ohni. Nechte směs louhovat 1–2 hodiny. Směs sceďte a přidejte 50–80 mililitrů brusinkové šťávy.

Brusinkový čaj

Pro přípravu zdravého brusinkového čaje vezměte 1 malou lžičku rozdrcených listů a zalijte 250 mililitry vroucí vody. Nechte louhovat 30 minut.

Výslednou směs se doporučuje pít půl hodiny před jídlem, třikrát denně. Konzumujte 50–100 mililitrů nápoje najednou. Pomáhá při chronické gastritidě. Blahodárné vlastnosti produktu jsou dány vysokým obsahem tříslovin.

Nálev z listů

Tento nápoj se připravuje poměrně snadno. Vezměte 4 malé lžičky rozdrcených listů a smíchejte je s 500 mililitry vroucí vody. Vložte na 15 minut do vodní páry. Doporučuje se směs připravovat ve smaltované misce.

Směs nechte 45 minut vychladnout a poté přefiltrujte přes plátýnko. Dolijte převařenou vodou, abyste doplnili původní objem na 50 mililitrů. Pijte denně před jídlem. Jedna dávka je 50 mililitrů.

Nálev z ovoce

Pro přípravu tohoto léku vezměte 200 gramů brusinek a propláchněte je vroucí vodou. Poté přidejte 400 mililitrů studené vody a nechte louhovat 6 hodin. Pijte půl sklenice před jídlem, 4krát denně. Tento lék pomáhá při onemocněních jater a ledvin. Používá se k léčbě gastritidy a kolitidy.

Odvar z listů

Tento lék je účinný proti urolitiáze. Pro přípravu léčivé směsi vezměte 2 polévkové lžíce listů a 1 šálek vroucí vody. Ingredience vložte do smaltované misky a přikryjte víkem.

Vložte na 30 minut do parní lázně, nechte 10 minut vychladnout a sceďte. Hotovou směs sceďte. K nálevu přidejte 200 mililitrů převařené vody. Směs skladujte maximálně 2 dny. Skladujte na chladném místě. Směs pijte 2–3krát denně, 60–80 mililitrů na porci.

Aplikace v kosmetologii

Brusinky mají jedinečné složení, díky kterému jsou vhodné pro použití v kosmetologii. Používají se k výrobě účinných domácích produktů, které pomáhají dosáhnout následujících výsledků:

• obnovit strukturu vlasů, vyrovnat se s lupy, plísní, seborrheou;
• čistit pleť a zlepšovat pleť;
• zvýšit tonus dermis;
• vyrovnat se s dermatologickými problémy – akné, vyrážkami, záněty.

Složení na bázi brusinek má výrazný antibakteriální účinek. To pomáhá předcházet zánětům a stimuluje regeneraci poškozené tkáně.

Existují nějaké kontraindikace pro konzumaci bobulovin?

V některých případech mohou být brusinky škodlivé. Mezi hlavní kontraindikace patří krvácení a hemoroidy. Produkt výrazně ředí krev a může krvácení zhoršit.

Brusinkovou šťávu a bobule by neměly konzumovat osoby s vysokou žaludeční kyselostí. Mezi další kontraindikace patří recidiva vředů a hypotenze. Každý, kdo má chronická onemocnění, by se měl před konzumací brusinek poradit s lékařem.

Brusinka je prospěšná rostlina s léčebnými účinky. Lze ji použít ke zlepšení trávicích funkcí, posílení imunitního systému a léčbě onemocnění ledvin a jater. Je však třeba dbát opatrnosti a nepřekračovat doporučené dávkování.