Výhody a kontraindikace čaje z listů černého rybízu, nejlepší recepty

Čaj z listů a větviček černého rybízu obsahuje nepřeberné množství prospěšných látek, zlepšuje celkové zdraví a tonizuje pokožku. Recepty na tento čaj jsou rozmanité, každý s vlastními jedinečnými vlastnostmi a výraznou chutí.

Chemické složení listů rybízu

Listy rybízu mají bohaté složení. Obsahují:

• vitamíny A, B, C, E;
• sacharidy;
• bílkoviny;
• vlákno;
• měď;
• vést;
• stříbro;
• mangan;
• vápník;
• draslík;
• hořčík.

100 g listů obsahuje 1 kcal. Listy rybízu se používají v lidovém léčitelství a jako čaj. Bylinu lze sklízet doma nebo zakoupit v lékárně.

Kde se používá?

Listy rybízu se používají v lidovém léčitelství a kosmetologii. Prospěšné mikroelementy nejen pomáhají normalizovat fungování vnitřních orgánů, ale také zlepšují stav pokožky a vlasů.

Důležité! Sušené bylinky se někdy používají při vaření jako koření.

Tradiční medicína

V alternativní medicíně se používá k přípravě odvarů, tinktur, nálevů, čajů a léčivých koupelí. Používá se také jako doplněk stravy a jako koření do pokrmů. Listy mají řadu prospěšných vlastností:

• protizánětlivé;
• imunomodulační;
• antioxidant;
• dekongestant;
• zlepšit vidění;
• normalizovat srdeční funkci;
• čistit cévy od cholesterolu;
• působí jako preventivní opatření proti rakovině a Alzheimerově chorobě.

Kosmetologie

V kosmetologii se listy rybízu používají k přípravě léčivých koupelí, tělových směsí, masek na akné a bělení pleti a masek pro stimulaci růstu vlasů.

Léčivé koupele

Léčivé koupele pomáhají zlepšit stav pokožky v celém těle. Tonizují pokožku a nasycují ji vitamíny. K tomu nalijte do koupele vodu. Nejprve zalijte 500 gramů byliny vroucí vodou. Poté nechte louhovat 30 minut a sceďte. Nalijte do koupele a ležte 20 minut.

Směs těla

Po sprchování naneste směs na tělo na vybrané oblasti pokožky nebo na celé tělo a poté se znovu osprchujte. Připravte ji podle následujícího receptu:

• čerstvé listy rybízu, nasekané - 100 g;
• med 2 lžíce;
• olivový olej 1 lžíce;
• vysokotučné mléko 50 ml.

Důležité! Směs musí být pro každý postup připravena čerstvá.

Maska proti akné

Díky svým protizánětlivým vlastnostem se listy rybízu používají k léčbě akné. Zde je recept:

• čerstvé listy rybízu 50 g;
• jogurt 100 ml.

Ingredience promíchejte a dobře prošlehejte. Poté naneste na pokožku, nechte působit 15–30 minut a opláchněte. Postup opakujte každé 2–3 dny.

Bělicí maska ​​na pleť

Rybíz pomáhá zesvětlit tón pleti. Účinný recept je:

• citronová šťáva 1 lžička;
• listy rybízu 6 ks;
• med 1 lžička;
• olivový nebo lněný olej 5-6 kapek.

Pro růst vlasů

Masky z těchto listů pomáhají posilovat vlasové kořínky. Začnou rychleji růst, zesílí a zotaví se z poškození. Odvarem si můžete vlasy po umytí jednoduše opláchnout. Nebo můžete použít masku:

• drcené listy rybízu;
• lopuchový olej 2 lžíce;
• 0,5 lžičky hořčice;
• 0,5 lžičky cukru.

Smíchejte všechny ingredience, po umytí naneste na vlasy a poté přikryjte plastovou čepicí. Nechte působit 15 minut. Nejprve opláchněte vodou a poté umyjte šamponem.

Jak jsou listy prospěšné pro lidské tělo?

Rybíz, a to jak bobule, tak listy, jsou pro lidské tělo velmi prospěšné. Obsahují nepřeberné množství prospěšných látek.

Pro muže

Čaj z listů černého rybízu stimuluje močový systém, posiluje cévní tonus a posiluje močový měchýř. Zlepšuje také sexuální funkce a má pozitivní vliv na srdeční činnost.

Důležité! Bylo prokázáno, že muži trpí častěji kardiovaskulárními onemocněními.

Pro ženy

U žen tyto nálevy nejen pomáhají zlepšit funkci vnitřních orgánů, ale také zlepšují stav jejich pokožky. Pomáhají zbavit se puchýřků na těle, rozjasnit a omladit pokožku. Tyto čaje také podporují hubnutí a čistí tělo od toxinů.

Pro děti

Dětem by se tyto odvary a nálevy měly podávat s opatrností, protože mohou způsobit alergickou reakci. V některých případech však mohou pomoci zmírnit potní vyrážku u dětí. Odvar se nalévá do vany během koupání.

Může se užívat během těhotenství a kojení?

Během těhotenství a kojení se doporučuje pít čaj z černého rybízu v malých dávkách, po konzultaci s lékařem. Listy obsahují hodně vitamínu C, což pro tuto skupinu není vždy prospěšné.

Pro jaká onemocnění se doporučuje používat?

Listy rybízu jsou nejúčinnější při některých nemocech.

Pro snížení teploty

Odvar má protizánětlivé vlastnosti, stimuluje práci mediátorů zánětu, eliminuje příčinu a snižuje teplotu.

Na chřipku a nachlazení

Vitamín C ničí bakterie a viry způsobující nachlazení a listy mají také antioxidační vlastnosti.

Pro diabetiky

Snižuje hladinu cukru v krvi a v malých dávkách se doporučuje lidem s diabetem 2. typu.

Pro revmatismus

Snižuje zánět, zlepšuje stav kloubů a poskytuje úlevu. Používejte jako obklad na spodní část zad.

Zařaďte do diety na hubnutí

Má antioxidační vlastnosti. Pití tohoto čaje několikrát denně stimuluje metabolické procesy v těle.

Sběr a příprava přírodních produktů

Listy rybízu lze konzervovat dvěma způsoby: sušením nebo fermentací. Čerstvé listy rybízu vydrží pouze 7 dní.

Sušení

Listy opláchněte pod vodou. Rozložte je v rovnoměrné vrstvě na noviny nebo jiný prodyšný materiál. Nechte je 2 dny schnout na slunci.

Kvašení

Tento čaj si lze zcela dobře připravit doma. Princip spočívá v přeměně nerozpustných látek v bylině na rozpustné a snadno stravitelné.

Pravidla pro dobu trvání a skladování

Čerstvé listy lze skladovat v chladničce až 7 dní. Sušené bylinky, skladované na tmavém místě v prodyšném sáčku, vydrží 2 roky. Fermentovaný čaj lze spotřebovat do 1 roku.

Výhody kombinace s dalšími komponenty

Listy rybízu lze kombinovat s jinými listy. To má své výhody:

• zlepšuje chuť čaje;
• terapeutický účinek je zesílen;
• má příznivý vliv na imunitu;
• vám pomůže vychutnat si přírodní bylinky.

Lidové léky s listy rybízu

V lidovém léčitelství se listy rybízu používají k přípravě odvarů, čajů a tinktur.

Vaření

Suchá tráva se zalije vroucí vodou, louhuje se 30 minut, přefiltruje se a užívá se vnitřně ráno a večer.

Léčivý čaj z větviček a listů

Větvičky a listy rybízu dejte do hrnce, zalijte vroucí vodou a nechte louhovat. Poté sceďte a konzumujte.

Důležité! Do čajů lze přidávat sladidla.

Tinktura

Rybízové ​​listy dejte do termosky, zalijte vroucí vodou a nechte louhovat 8–16 hodin. Tekutinu sceďte, přeceďte a smíchejte se stejným dílem vodky. Poté přendejte na tmavé místo a nechte louhovat 1 měsíc.

Recept na vitamínový čaj z rybízových, malinových a jahodových listů

Listy rybízu, maliny a jahody se smíchají ve stejném poměru v konvici, zalijí se vroucí vodou, nechají se 15 minut louhovat a užívají se perorálně.

Čaj z větviček se zelenými pupeny

Větve s mladými pupeny lze získat pouze brzy na jaře. Několik větví se nakrájí na malé kousky, zalije se vroucí vodou a louhuje se 15 minut. Poté se pije.

Stávající kontraindikace a omezení

Existují kontraindikace pro vnitřní užívání rybízového čaje a dalších léčivých přípravků:

• alergická reakce na rybíz;
• individuální nesnášenlivost složek;
• tromboflebitida;
• děti do 1 roku;
• těhotenství.