- Vlastnosti zeleniny
- Jemnosti vaření pokrmů z lilku
- Jak vybrat a připravit borůvky na zavařování
- Tajemství přípravy zeleniny k vaření
- Nejlepší recepty na lecho na zimu
- Klasický recept
- S mletou paprikou
- S mrkví
- Způsob vaření v multifunkčním hrnci
- Konzervování s rajčaty a paprikami
- "Běloruskoe" bez octa
- Lilek s cibulí
- V gruzínštině s „modrou“
- S přídavkem rajského protlaku
- Marinované s houbami
- S pečenými lilky
- Možnost bez sterilizace
- Pravidla pro ukládání polotovarů
Během zimního období chcete svým blízkým dopřát zeleninový salát. Kromě brambor, mrkve a cibule je však nalezení dostatečného množství zeleniny obtížné nebo drahé. Proto je pro domácí kuchaře nejlepší začít se zásobovat včas a zvážit konzervaci svých oblíbených potravin. Jedním z nejzdravějších a nejoblíbenějších zimních pokrmů je lečo z lilku, jehož recepty pojednává dnešní článek.
Vlastnosti zeleniny
Lilky jsou malé, fialové plody. Jsou bohaté na vitamíny B, B2, C, PP, draslík, vápník, hořčík, fosfor a sodík. Jsou prospěšné při srdečních onemocněních a nerovnováze tekutin.
Borůvky se doporučují pro stabilizaci mozkových funkcí, prevenci anémie, zvýšení hladiny hemoglobinu a podporu hubnutí. Ovoce má nízký obsah kalorií, obsahuje pouze 50 kalorií na 100 gramů.
Jemnosti vaření pokrmů z lilku
Chcete-li si tuto nejprospěšnější zeleninu připravit na zimu, musíte si přečíst následující doporučení:
- Připravte si pokrm ze zralých druhů zeleniny: modré, rajčata, papriky, mrkev.
- Příprava lecha z lilku se liší od standardního receptu použitím většího množství koření. Používá se česnek, cibule, bobkový list, kopr, petržel a černý pepř.

- Přidejte do svačiny ocet jako konzervant a další ochucovadlo.
- Používejte lilky s nízkým obsahem solaninu. Hladinu můžete otestovat naříznutím dužiny. Pokud plod okamžitě zbělá, není toxický.
- Aby lilek při krájení nezhnědl a aby měl příjemnou nehořkou chuť, posypte nakrájené bobule solí a nechte je 5 minut odstát. Ovoce pustí šťávu, která hořkost odstraní. V tomto případě použijte méně soli.

- Zeleninu nemlejte ani nesekejte kovovým nožem. Jinak lecho získá kovovou chuť. Je lepší použít keramický nůž a dřevěné špachtle.
- Zavařovací nádoby a víčka musí být sterilizovány. Zeleninová směs se poté vloží do sterilizovaných nádob a uzavře. Svačina se chladí pod dekou. Během této doby dochází k vnitřní pasterizaci. Vychladlá pochoutka se skladuje.
Při sterilizaci párou vyjměte zavařovací nádoby z misky až poté, co po stranách začne stékat voda.
Jak vybrat a připravit borůvky na zavařování
Klíčem k lahodnému pokrmu je správně připravená zelenina. Pro tuto přípravu vyberte středně velké, kulaté lilky. Bobule jsou tmavě fialové s jednotnými zelenými stonky. Slupka by měla být pevná, bez poškození a hniloby. Uvnitř zeleniny je měkká dužnina s malými semínky a bez viditelných dutin.
Tajemství přípravy zeleniny k vaření
- Před vařením lilky důkladně omyjte a odřízněte stopku a ocas.
- Loupat mladé bobule není nutné, protože slupka není silná a zachová přirozený tvar a chuť ovoce. Starší bobule oloupejte škrabkou na zeleninu.
- Zeleninu propíchejte vidličkou, osolte a nechte 30 minut odstát. Ovoce opláchněte, abyste odstranili hořkost.
- Zeleninu nakrájenou na kolečka nebo tyčinky namočte do vody s citronovou nebo citrusovou šťávou.
Zbývající zeleninu si také připravte předem. Papriky odstraňte stonky a semínka, cibuli a česnek oloupejte a rajčata oloupejte (1–2 minuty je blanšírujte ve vroucí vodě, nahoře udělejte malý křížový řez) a stonek.

Nejlepší recepty na lecho na zimu
Existuje nespočet způsobů, jak konzervovat ovoce bohaté na vitamíny. Chuť zavařenin se liší v závislosti na použitých ingrediencích, včetně kombinace kořeněných, pálivých nebo sladkokyselých koření.
Klasický recept
Složení:
- Rajčata – 3 kilogramy.
- „Modré“ papriky – 1,5 kilogramu každá.
- Cukr – 3 polévkové lžíce.
- Olej – 110 mililitrů.
- Sůl – 60 gramů.
Příprava:
- Zeleninu omyjte a namočte na 20 minut do studené vody.
- Rajčata rozmixujte.
- Rajčatovou směs vařte 35 minut. Přidejte sůl a olej. Vařte 20 minut.
- Modré papriky nakrájejte na proužky a přidejte je do rajčatové omáčky. Vařte dalších 30 minut.
Papriky uvařte přesně. Pokud zkrátíte dobu vaření, paprika bude rozmočená. A pokud ji převaříte, bude převařená a ztratí svůj tvar.
- Dejte pochoutku do sklenic a zarolujte.

S mletou paprikou
Složení:
- "Modrá" - 1 kilogram.
- Rajčata, papriky – 500 gramů každá.
- Cibule – 200 gramů.
- Česnek – 5 stroužků.
- Paprika – 5 gramů.
- Sůl – 1 čajová lžička.
- Cukr – 2 polévkové lžíce.
- Olej – 2 polévkové lžíce.
- Ocet – 40 mililitrů.
Způsob přípravy:
- Rajčata rozmixujte v mixéru.
- Papriku nakrájejte na velké plátky.
- Lilky nakrájejte na široké plátky.
- Oloupejte cibuli a česnek. Cibuli nakrájejte na půlkroužky a stroužky protlačte lisem na česnek.
- V hrnci rozehřejte olej a opečte cibuli do změknutí. Poté přilijte rajčatovou směs a přiveďte k varu.
- Do pánve přidejte koření, sůl a cukr.
- Jakmile se směs začne vařit, vmíchejte nakrájenou zeleninu a bobule. Vařte dalších 30 minut za stálého míchání.
- 5 minut před koncem vaření směs dochutíme octem.
- Lečo ihned nalijte do sklenic. Nádoby uzavřete víčky.

S mrkví
Složení:
- Mrkev, paprika, cibule – 0,5 kilogramu každá.
- Rajčata – 1 kilogram.
- "Modrá" - 2 kilogramy.
- Česnek – 1 kus.
- Sůl – 35 gramů.
- Cukr – 100 gramů.
- Ocet – 50 gramů.
Algoritmus akcí:
- Z rajčat si v mixéru připravte rajský protlak.
- Borůvky a papriku nakrájejte na široké plátky.
- Mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle.
- Oloupejte a nasekejte stroužky česneku.
- Rajčatový protlak přiveďte k varu. Do pánve přidejte nakrájenou zeleninu, sůl, cukr a rostlinný olej. Vařte na mírném ohni 40 minut.
- 5 minut před koncem vmíchejte ocet.
- Horkou směs nalijte do lahví a uzavřete.

Způsob vaření v multifunkčním hrnci
Součásti:
- Rajčata – 0,5 kilogramu.
- „Modrá“ mrkev - 300 gramů každá.
- Pepř – 400 gramů.
- Cibule – 200 gramů.
- Pálivá paprika – 1 kus.
- Česnek – 3 stroužky.
- Máslo – 50 gramů.
- Cukr – 25 gramů.
- Bobkové listy – 2 kusy.
- Ocet – 30 mililitrů.
Plán vaření:
- Rajčata a červenou papriku nasekejte v mixéru.
- Mrkev nakrájejte na kostičky.
- „Modré“ nakrájejte na proužky.
- Oloupejte cibuli a nakrájejte ji na půlkroužky.
- Papriku nakrájejte na proužky.
- Mísu multifunkčního hrnce vymažte olejem a rozehřejte ji na stupeň „Smažení“. Do horké mísy přidejte nakrájenou cibuli, mrkev, papriku a lilek. Vařte 10 minut s otevřeným víkem a občas promíchejte.
- Naplňte misku rajským protlakem. Do směsi přidejte sůl, cukr, bobkový list a octovou esenci. Zamíchejte a přidejte česnek. Vařte 1 hodinu na stupeň „Dušení“ nebo „Polévka“.
- Horkou směs naplňte do sklenic a uzavřete.

Konzervování s rajčaty a paprikami
Konzervovaná zelenina s modrými třešněmi, rajčaty a paprikami je považována za nejsytnější a nejbohatší na vitamíny. Právě toto množství vitamínů z aromatické zeleniny postrádá v mrazivém počasí.
Produkty:
- Rajčata – 3,5 kilogramu.
- "Lilky", paprika - 2 kilogramy každá.
- Olej – 0,25 litru.
- Sůl – 60 gramů.
- Cukr – 125 gramů.
- Ocet – 50 gramů.
Postup přípravy:
- Připravte si rajský protlak. Směs osolte, ocukrujte a octem a nechte 30 minut vařit na mírném ohni.
- Do rajčatové šťávy přidejte nakrájený lilek a papriku. Směs vařte 30 minut na mírném ohni.
- Srolujte obrobek.

"Běloruskoe" bez octa
Složení:
- Olej – 0,1 litru.
- Sůl – 17 gramů.
- Cukr – 50 gramů.
- Rajčata – 1,5 kilogramu.
- Papriky, „modré“ - 0,8 kilogramu každá.
Příprava:
- Rajčata rozmixovaná v mixéru vařte půl hodiny se solí, cukrem a rostlinným tukem.
- Přidejte kousky papriky a plátky lilku do rajčatové směsi. Vařte 30 minut na mírném ohni.
- Vroucí směs nalijte do nádob a uvařte.

Lilek s cibulí
Tento lahodný předkrm z lilku, ze kterého si budete olizovat prsty, se stal skutečným vrcholem mezi zimními konzervačními metodami zeleniny. Tato pochoutka je považována za lahodnou, aromatickou a originální delikatesu.
Součásti:
- Rajčata – 1 kilogram.
- Lilky – 2 kilogramy.
- Paprika, mrkev – 0,45 kilogramu každá.
- Cibule – 1 kilogram.
- Česnek – 1 kus.
- Sůl – 100 gramů.
- Cukr – 125 gramů.
- Ocet – 30 gramů.

Příprava:
- Rajčatový protlak nalijte do hrnce a postavte na mírný oheň.
- Jakmile se zelenina začne vařit, přidejte ji. Posypte směs cukrem, solí a rostlinným olejem a promíchejte.
- Směs vařte 50 minut.
- Na konec vmíchejte ocet.
- Vroucí lečo nalijte do lahví a uzavřete.

V gruzínštině s „modrou“
Tento gruzínský předkrm se od ostatních pokrmů odlišuje charakteristickou pikantností lilku. Jedinečné chuti se dosahuje díky štědrému použití pálivé papriky a aromatického koření, jako je chmeli-suneli.
Složení:
- Rajčata „modrá“ – 1,5 kilogramu každé.
- Pálivá paprika – 3 kusy.
- Sladká paprika – 0,8 kilogramu.
- Sůl – 17 gramů.
- Cukr – 100 gramů.
- Máslo – 100 gramů.
- Ocet – 50 gramů.
- Koření – dle chuti kuchaře.

Příprava:
- Rajčata rozmixujte. Směs vařte v hrnci 5 minut s krystalovým cukrem, solí a máslem.
- Do rajského protlaku přidejte nakrájené borůvky a nakrájené papriky. Lečo vařte 25 minut.
- Přidejte ocet, koření a česnek. Směs promíchejte a vařte půl hodiny.
- Vroucí směs uzavřete do sklenic.

S přídavkem rajského protlaku
Lecho lze připravit nejen z přírodních rajčat, ale také s použitím rajského protlaku zředěného vodou ve stejných dílech.
Produkty:
- „Modré“ papriky – 1 kilogram každé.
- Cibule – 500 gramů.
- Rajčatový protlak – 500 gramů.
- Voda – 0,5 litru.
- Cukr – 75 gramů.
- Sůl – 17 gramů.
- Kousek - 40 gramů.

Plán vaření:
- Rajský protlak smíchejte s vodou. Přidejte sůl a cukr. Přiveďte k varu.
- Do vroucí směsi přidejte nakrájenou cibuli.
- Po 7–10 minutách přidejte nahrubo nasekané modré papriky. Vařte 30 minut na mírném ohni.
- Zalijte octem a lečo vařte v páře 2 minuty.
- Svačinu zabalte do dezinfikované nádoby.

Marinované s houbami
Houby mohou lečo obohatit. Toto jídlo je stejně chutné, ať už je připraveno z lesních hub nebo z kupovaných druhů. A výsledný pokrm bude chutnat jako marinované houby.
Součásti:
- Lilky, papriky, žampiony – 0,5 kilogramu od kusu.
- Rajčata – 1,5 kilogramu.
- Cibule – 1 kilogram.
- Sůl – 50 gramů.
- Olej – 130 mililitrů.
- Ocet – 80 mililitrů.
- Cukr – 125 gramů.

Příprava:
- Smíchejte nakrájený rajčatový protlak s rostlinným olejem a kořením. Vařte 10 minut na mírném ohni.
- Přidejte nakrájenou zeleninu a duste 30 minut.
- Zalijte octem.
- Zarolujte svačinu do čistých zavařovacích nádob.
Lilky nakládané jsou často hlavní příčinou otravy jídlem kvůli tvorbě botulotoxinu. Abyste tomu předešli, je důležité řádně a důkladně mýt zeleninu i nádobí.

S pečenými lilky
Složení:
- „Modrá“ rajčata – 2,5 kilogramu každé.
- Sladká paprika – 1,5 kilogramu.
- Rostlinný olej – 120 mililitrů.
- Ocet – 60 mililitrů.
Předkrm s pečenými lilky si můžete připravit následujícím způsobem:
- Lilek nakrájejte na kousky. Pečte v troubě vyhřáté na 220 stupňů Celsia 20 minut.
- Rajčata rozmixujte na pyré a smíchejte s kořením.
- Sladkou papriku nakrájejte na plátky a přidejte do rajského protlaku.
- Směs vařte 20 minut. Přidejte lilek a ocet. Nechte směs 5 minut louhovat.
- Zarolujte svačinu do dezinfikovaných nádob.

Možnost bez sterilizace
Produkty:
- Lilek – 4 kilogramy.
- Pepř – 2 kilogramy.
- Rajčata – 1,5 kilogramu.
- Česnek – 1 kus.
- Pálivá paprika – 1 kus.
- Sůl – 35 gramů.
- Cukr – 0,2 kilogramu.
- Ocet – 100 gramů.
Příprava:
- Rajčatovou šťávu smíchejte se solí, cukrem a octem.
- Do rajčatové směsi přidejte proužky lilku, papriku a česnek.
- Směs dejte na sporák a přiveďte k varu. Zeleninu vařte 20 minut a občas promíchejte.
- Směs nalijte do čistých lahví a uchovávejte.

Pravidla pro ukládání polotovarů
Je důležité dodržovat správné podmínky skladování konzervované zeleniny. Trvanlivost konzervované zeleniny je 1 rok, ale správně zpracovaná zelenina může být skladována déle. Uzavřené sklenice skladujte na chladném a tmavém místě. Otevřené konzervy ihned uložte do chladničky a spotřebujte do 14 dnů.
Před otevřením lahví zkontrolujte, zda víčko není vypouklé. Pokud se na něm objeví bublinky, zakalení nebo pěna, konzervované jídlo je zkažené a nemělo by se konzumovat.












