Zelí Napa lze použít k výrobě různých zimních zavařenin. Tato zelenina má dlouhou trvanlivost, pokud je skladována syrová.
Jeho zavařování je v zimě skutečnou záchranou. Stačí otevřít sklenici nakládaných listů nebo korejského koření a svačina je připravena k podávání.
Čisté čínské zelí nemá výraznou chuť ani vůni. Proto se při přípravě salátů doplňuje různými druhy koření a bylinkami.
V korejské kuchyni se nakládané čínské zelí nazývá kim-či. Mnoho ruských kuchařů si tento recept osvojilo a upravilo si ho podle vlastní chuti.
Pekingské zelí je křehčí než bílé zelí, takže se perfektně hodí k přípravě salátů.
Tato zelenina si dlouhodobě zachovává své vitamíny a živiny, a to i při dlouhodobém skladování. Během pěstování nevyžaduje prakticky žádné chemické ošetření, protože vykazuje odolnost vůči škůdcům a chorobám.

Blahodárné vlastnosti čínského zelí
Čínské zelí má mnoho prospěšných vlastností. Jednou z nich je jeho nízký obsah kalorií. Mohou ho jíst v neomezeném množství lidé s nadváhou. Je také oblíbené mezi těmi, kteří dodržují zdravý životní styl.
Hlavními složkami této zeleniny jsou voda, bílkoviny, tuky, kyseliny a vláknina. Zelí je bohaté na vitamíny A, C, E a B.
Lysin, který je součástí složení, má antivirové a regenerační vlastnosti.
Mezi užitečné vlastnosti lze zdůraznit následující:
- Posiluje obranyschopnost těla, pomáhá odolávat škodlivým útokům virů a bakterií.
- Podporuje odstraňování solí těžkých kovů z těla.
- Reguluje funkci gastrointestinálního traktu, zabraňuje zácpě.
- Užitečné pro lidi trpící nervovým napětím.
- Zelenina by měla být přítomna v každodenním jídelníčku pacientů s artritidou, artrózou a revmatismem.
- Zlepšuje stav pokožky, vlasů a nehtů.
Navzdory mnoha prospěšným vlastnostem má čínské zelí své kontraindikace. Nedoporučuje se lidem se zánětem žaludku.

Příprava hlavních ingrediencí
V závislosti na způsobu přípravy musí být pekingské zelí správně připraveno:
- Stonek úplně odřízněte.
- Pokud je pekingská rostlina mladá, stačí odstranit dva horní listy, které mohou být špinavé a poškozené.
- Dále je nutné zelí umýt a osušit.
- Čínské zelí může být domovem nejrůznějšího hmyzu, protože listy jsou volně shluklé a obsahují vzduchové kapsy. Namočením do slané vody se ho zbavíte. K tomu rozpusťte sůl v teplé vodě a zelí namočte na půl hodiny.
- Dále je třeba oddělit listy a můžeme se přímo pustit do přípravy.
- Pokud byla zelenina dlouho skladována v lednici, je důležité každý list omýt zvlášť a osušit.
Recepty na zimní přípravu
Existuje mnoho způsobů, jak vařit pekingské zelí.
S paprikou
Potřebné ingredience:
- zelí - 2 hlavy;
- pepř - 4 ks;
- feferonka - 1 ks;
- jablečný ocet - 70 g;
- česnek - 6 stroužků;
- sůl - 1,5 lžičky;
- cukr - 1 lžička;
- voda - 1 polévková lžíce.

Způsob přípravy:
- Papriku důkladně omyjte. Odstraňte semínka a blána. Nakrájejte na malé kousky. Při loupání této hořké zeleniny používejte ochranné rukavice.
- Pro přípravu kořeněného dresinku oloupejte česnek. Pro rychlé oloupání poklepejte do každého stroužku rukojetí nože.
- Všechny ingredience rozmixujte do pyré.
- Přidejte zbývající ingredience a dobře promíchejte.

- Odstraňte vnější listy ze zelí a omyjte hlávku. Rozdělte ji podélně na několik kusů. Neodřezávejte stonek, udrží všechny listy.
- Vezměte si velkou nádobu.
- Držte v levé ruce kus zelí a pravou rukou ho pomocí lžíce přelijte kořeněnou tekutinou. Snažte se dostat co nejvíce marinády mezi listy.
- Udělejte to se všemi částmi zelí a umístěte je kompaktně do jedné vrstvy.
- Nalijte zbývající marinádu navrch.

- Těsto přikryjte dřevěným kruhem nebo porcelánovou miskou a navrch umístěte závaží. Jako závaží se dobře hodí třílitrová sklenice naplněná vodou a uzavřená víkem.
- Umístěte na chladné a tmavé místo a nechte dva dny louhovat.
- Po uplynutí doby přendejte zelí do silného plastového sáčku. Pevně ho uzavřete. Navrch můžete přidat další sáčky.
- Umístěte na spodní polici lednice.
- Po třídenní lhůtě to můžete zkusit.
- Je lepší, když zelí vydrží v lednici déle než týden.
- Před podáváním nakrájejte na porce.
- Můžete ho skladovat ve skleněné nádobě pod nylonovým víkem v chladu.

S přídavkem ředkvičky Daikon
Pokrmy obsahující ředkev daikon se vyznačují svou vůní. Je docela možné nakládat tyto dvě zdánlivě neslučitelné ingredience.
Seznam potřebných produktů:
- Pekinéz - 1 kg;
- Daikon - 400 g;
- zázvor - 300 g;
- česnek - 4 stroužky;
- feferonka - 2 ks;
- cibule - 1 hlava;
- sůl - 2 lžíce;
- cukr - 1 polévková lžíce.

Kroky vaření:
- Ořízněte poškozené vnější listy a zelí propláchněte teplou vodou. Odstraňte přebytečnou vodu.
- Hlávku zelí rozdělte napůl. Každou polovinu podélně rozdělte na dvě poloviny. Z jedné hlávky zelí tak vzniknou čtyři poloviny.
- Vložte do smaltované nádoby a posypte směsí soli a cukru.
- Přikryjte nádobu potravinovou fólií a nechte ji 24 hodin odstát. Zelí by mělo pustit šťávu.
- Poté zbývající ingredience rozmixujte v mixéru na pyré a důkladně promixujte. Směs by měla mít konzistenci pasty.

- Zelí je nutné vyjmout a důkladně obalit směsí.
- Vložte do nádoby, zalijte zelnou šťávou a přidejte závaží.
- Nechte to marinovat čtyři dny.
- Denně sledujte proces fermentace a propíchněte fermentační nádobu. Tím pomůžete uvolnit vzniklý plyn.
- Pro pohodlné skladování dejte zelí do sklenic a přikryjte víčky. Uchovávejte v chladničce.
- Nebo sterilizujte a pevně uzavřete.

Čínské zelí v korejském stylu
Potřebné produkty:
- Pekinéz - 2 kg;
- voda - 1 l;
- mrkev - 500 g;
- česnek - 2 hlavy;
- mletá chilli paprička;
- bobkový list;
- rostlinný olej - 1 lžíce;
- ocet - 1 lžíce;
- sůl - 3 lžíce;
- cukr - 1 polévková lžíce.

Kroky vaření:
- Pekingské zelí je jemně nakrájené na proužky.
- Oloupanou mrkev nastrouhejte v korejském stylu pomocí speciálního struhadla.
- Česnek nasekejte jakýmkoli vhodným způsobem.
- Všechny ingredience smíchejte a důkladně promíchejte.
- Připravte si kořeněný vývar. Do vroucí vody přidejte sůl, cukr a své oblíbené koření. Můžete také přidat bylinky.
- Když se tekutina vaří, přidejte ocet. Přiveďte k varu a nalijte do připravených sklenic se směsí.
- Po vychladnutí odešlete k dalšímu skladování.

Recept na nakládané zelí
Pikantní zelí si můžete připravit s použitím následujících produktů:
- hlavní zelenina - 1 kg;
- cukr - 5 lžic;
- sůl - 1 polévková lžíce;
- chilli - 1 lusk;
- ocet 9% - 100 ml.

Podrobné pokyny k vaření:
- Pekingské zelí vyžaduje určitou přípravu. Nejprve je třeba zelí rozdělit na polovinu.
- Bílou část jemně nasekejte a dejte do misky.
- Z chilli papričky odstraňte semínka a nakrájejte ji na půlkroužky.
- Všechny ingredience smíchejte a přidejte sůl.
- Směs dejte na dvě hodiny na spodní polici lednice.

- Během této doby připravte marinádu a nádoby pro další skladování. Sklenice důkladně umyjte a napařte.
- Ze zbývajících ingrediencí připravte tekutou náplň. Směs přiveďte k varu.
- Připravenou nádobu naplňte zelím a naplňte náplní.
- Proces marinování tím nekončí; sklenice je ještě třeba sterilizovat ve vroucí vodě. K tomu položte na dno velké nádoby utěrku a sklenice do ní vložte. Hladina vody by měla být několik centimetrů pod hrdlem. Tím zabráníte prosakování vody do sklenic.
- Vařte 15 minut. Pokud jsou sklenice větší než litr, vařte půl hodiny.

Pekingské zelí soljanka
Nakládání čínského zelí je rychlý a snadný proces. Kromě hlavních ingrediencí potřebujete také koření.
Seznam ingrediencí:
- Pekinéz - 1 kg;
- sůl - 100 g;
- oblíbené koření.

Způsob přípravy:
- Zelí omyjte, odstraňte dva vnější listy, osušte čistým ručníkem a natrhejte nožem nebo struhadlem.
- Zelí osolíme, přidáme koření a dobře promícháme.
- Kompaktně umístěte do nádoby a lehce upěchujte.
- Přitlačte talířem nebo skleněným diskem a navrch umístěte sklenici s vodou.
- Přikryjte nahoře gázou a dejte na tři dny do lednice.
- Po měsíci si ho můžete vychutnat. Během této doby bude produkt solený a stane se lahodným a křupavým.
- Při podávání můžete přidat čerstvou cibuli a potřít jakýmkoli nerafinovaným rostlinným olejem.

Pětiminutový recept
Přípravek si můžete rychle připravit jednoduchým způsobem:
Potřebné ingredience:
- Pekinéz - 2 kg;
- mrkev - 3 ks;
- česnek - 2 stroužky;
- voda - 1 l;
- sůl - 2 lžíce;
- ocet - ½ šálku;
- cukr - 1 polévková lžíce;
- slunečnicový olej - 0,5 šálku;
- přidejte bylinky a koření.

Kroky vaření:
- Po předběžné přípravě zelí nadrobno nasekáme.
- Omytou a oloupanou mrkev nastrouháme pomocí korejského struhadla.
- Vložte do velké nádoby a promíchejte. Můžete to trochu rozmačkat, aby se lépe uvolnila šťáva.
- Přidejte česnek.
- Nálev připravíte tak, že vodu a všechny zbývající ingredience kromě octa přivedete k varu. Nakonec přidejte konzervant a přiveďte k varu.
- Nalijte výslednou náplň a nádobu uzavřete.
- Marinování probíhá během jednoho dne.
- Zelí je nyní zcela připravené k jídlu. Pro pohodlné skladování ho rozdělte do sklenic. Pro dlouhodobé skladování dejte do chladničky.

Konzervované zelí ve sklenicích
Seznam produktů:
- hlavní produkt - 3 ks;
- sladká paprika - 4 ks;
- feferonka - 1 ks;
- česnek - 2 hlavy;
- sůl - 1,5 lžíce;
- cukr - 1 lžička;
- voda - 1,5 šálku;
- ocet - 70 ml.

Podrobné pokyny k vaření:
- Papriku důkladně omyjte. Odstraňte semínka a blána. Nakrájejte.
- Totéž udělejte s pálivou paprikou.
- Oloupejte česnek.
- V mlýnku na maso pomelte dva druhy papriky a česnek.
- Přidejte všechny zbývající ingredience.
- Dobře promíchejte.

- Hlávku zelí podélně rozdělte na několik kusů, vložte do nádoby a zalijte zálivkou.
- Musíte to přikrýt talířem nahoře a zatížit ho nějakou zátěží.
- Marinujte 2 dny doma.
- Poté uchovávejte v chladu 2 týdny.
- Sklenice napařte a naplňte je nastrouhaným zelím.
- Nalijte navrch trochu vroucího rostlinného oleje a pevně uzavřete.

Skladování doma
Solené nebo nakládané zelí, které není hermeticky uzavřeno, se skladuje v chladu. Důležitou podmínkou je, aby teplota vzduchu byla do 4 stupňů. Přípravky lze skladovat po dobu 6 až 10 měsíců.
Konzervace potravin jim pomůže vydržet déle. Je důležité dodržovat všechny kroky tohoto procesu, a to:
- sklenice musí být důkladně omyty sodou;
- vařte nad párou nebo smažte v troubě či mikrovlnné troubě, tím se z povrchu sklenic odstraní plísně a bakterie;
- pro větší jistotu umístěte blank a sterilizujte;
- přikryjte víčky a vařte je 15 minut.

Trvanlivost polotovarů je dva roky.
Pokud jsou přípravky sterilizované a bezpečně uzavřené, lze je skladovat při pokojové teplotě. Hlavní je zajistit, aby v blízkosti skladovacího prostoru nebyly žádné zdroje tepla.
Ideální podmínky pro skladování konzerv jsou chladná a suchá místa, chráněná před přímým slunečním zářením a světlem.












